レディ・ユニバース・ジャパンの第5回目の
ビューティーキャンプが開催されました！
1時間目は、運営代表：樋口千紗の食事講座。
ダイエット指導の資格を持つ樋口により、
栄養学をベースにした医学的根拠に基づく食事指導が行われました。
レディ・ユニバース・ジャパンでは コンセプトに「健康美」を掲げていますが、 食事は、その健康美の土台となります。 栄養バランスのとれた正しい食事は、
どんなに高級なエステや化粧品にも優ります。
肌がぼろぼろの女性に美女はいません。 土台の肌が汚いと、いくらメイクをしても映えません。
むしろ、肌の凹凸を隠すように メイクをすることになるので 余計に厚塗り感が肌のボコボコを 際立たせてしまうのです。
健康的な食事により、 体と心の健康が保たれてこそ、 外見の美しさが保たれます。
間違ったダイエットにより、油抜きをしている人は 10代・20代なのにもかかわらず肌がガサガサで、 もはや10代・20代の肌でない人もいます。
レディ・ユニバース・ジャパンの ファイナリストたちにはそうなってほしくないので、 栄養バランスのとれた正しい食事により 美しい身体と肌を保っていただきたい。
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